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怎样让孩子爱上蔬菜?色彩丰富,奶香浓郁的美味花菜,
发布日期:2020-09-16 08:16   来源:未知   阅读:

椰香花菜炒虾仁椰香花菜炒虾仁食材原料

厨房也不是孩子的禁地,我们可以让孩子参与菜品制作的过程,参与择菜和蔬菜的清洗的过程,让她(他)能认识这些蔬菜,了解食用这些蔬菜的营养价值。我们还可以在蔬菜中加入孩子喜欢的食材做为搭配,让她(他)更加容易接受这道蔬菜制作的菜品。

各种蔬菜

今天我们就要分享一道,椰香花菜炒虾仁,菜品中加入牛奶和椰浆,奶香浓郁的椰香在甜点里常用的配料,孩子们一定会喜欢。

在生活中,有些孩子会出现不喜欢吃蔬菜的现象,我们这些当家长的如何做,才能让孩子喜欢吃蔬菜呢?强迫当然不是好方法,这样会让孩子产生强烈的抵触情绪。我们可以把蔬菜做得多种多样,色彩搭配得丰富一些,通过视觉的吸引,用色香味来调动孩子的食欲。

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